1 juli 2024

Morgonrodden

Jag inleder denna vecka med rodd, rodde 2500 meter på 11:14.7 i 2:14.9 tempo!
Splits
Time/Distance/Pace/Watts/HR
2:20.2/500/2:20.2/127/105
2:18.6/1000/2:18.6/131/103
2:15.6/1500/2:15.6/140/109
2:13.5/2000/2:13.5/147/114
2:06.9/2500/2:06.9/171/123


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar