9 juli 2024

Kvällspass upp till Norra på landsvägshojen

Till Norra cyklade 1 varv norra-Nordanträsk därefter ner till Färjeläget upp tillbaks hem. Efter 1km startade jag mitt 20km:s pass som gick på 38:11 snittade 31.4km/h 214Watt(2,46 w/kg) 127bpm och 82rpm!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar