Eftermiddagsblocket avklarat!

 

Andra roddpasset lite högre tempo än i morse då 2:13.1!

Dagens andra trainerpass rätt lugnt fram till jag kom till Titans Grove Reverse KOM 910m och 4,3%

2:15 24,3 km/h 332 Watt(3,9 w/kg) 134bpm och 64rpm! Nytt pers rent av!