Det blev 2 hyfsat bra segment där jag gick stenhårt på andra segmentet. Hade på 10,2km och 18:31.35 33 km/h snittade 300 Watt(3,5 w/kg) 73rpm i kadens! Hela passet från start till mål 30km på 59:47.34 30,1 km/h NP 277Watt(3,3 w/kg)! Ingen mer träning idag benen kändes så där halvsega efter gårdagens rätt tuffa 1,5 timme. Jag hoppas de återhämtat sig till imorgon.
