Å då vare helg, gick tidigare från jobbet kom igång tidigare med träningspasset hem från jobbet vilket innebar att jag hade hyfsad temperatur hela vägen hem -1 grad visar Strava helt ok för min del. Å med det så har jag idag fått ihop 2:04:54 cykling och 20 minuter gym totalt 2:24:54 idag då. Veckans total är 10:53:48 och månadsmålet nu 51:24 93% av 55 timmar.
Så då var fredagen klar inget mer att säga än som rubriken,
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar