Hem från jobbet och trainerpasset

Först hem från jobbet cykeldatorn sa -7! Ungefär lika länge lika långt som imorse. Efter hemkomsten upp på trainerhojen och fortsatt återhämtning inga påslag alls inte på hela passet. Jag kände att jag behövde återhämta mig från gårdagens stenhårda tempopass. Så det vart 3 lugna varv Park + Sky Loop!

Så med det fick jag ihop 1:47:42 för dagen, veckan uppe i 8:28:54!
Månadens planerade total cykel uppe i 49:19 vilket är 90% av 55 timmar.