Fortsatt förkyld så jag väljer att avstå träning, dessutom fortfarande ont i axelpartiet efter sjukgymnastbesöket i torsdags. En annan sak jag märkte på gårdagens trainerpass är att jag INTE kommer ner i padden på vänster tempobåge! Ja jag ville testa om det skulle göra ont vilket det inte gjorde glädjande nog i all annan elände... Mmm inte optimalt alls förhoppningsvis så kommer detta med rörelseträningen som precis inletts. Core- och styrketräning är jag osäker på när jag kan börja med men troligt är att jag måste få rörligheten åter i armen innan jag ens kan börja tänka på den delen... Phuhu! Det känns som det kommer att bli en jobbig vinter i vinter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar