Rehab session #20

Flat route 2 varv, varav första varvet var uppvärmning. På det andra varvet lite hårdare klättrade från marinan upp till Italienska byn på 2:58. Flat route forward andra varvet på 15:59(på 30:e plats av alla mina varv på flat route så inte var det fullt ös inte)! :-)
Sedan 25 minuter på 2,6 w/kg inkl nedvärmningen!
Ett återhämtningspass med andra ord.