Solodistans |
Körde dock på hårdare i medvinden upp till Boden utefter Mockträskvägen! Detta var enda stället jag medvetet körde hårt annars försökte jag inte ens trötta ben som sagt, ja man ser ju på snittpulsen att det var trötta ben gick INTE att få upp pulsen idag...
Två huvudmål denna vecka att dels få ihop minst 50 mil, det klarade jag och det andra var att komma över 40 träningstimmar för månaden och det klarade jag också! Veckan i sig rätt så hård dryga 17 timmar fick jag ihop och 52,3 mil cykel! En annan sak som talar för att detta var en av de tuffaste veckorna detta träningsår är TSS för veckan som var 894,7, å det är högt det är faktiskt en rekordnotering i sig närmaste jag varit var vecka 26 då jag kom upp i 864 i TSS för en vecka.
Ser nu när jag kollade lite mer noggrant att detta var den tuffaste veckan på hela träningsåret rent av. Enda vecka som är i närheten är mallorcaveckan i april med Danne där vart det "bara" 16h51min, då vart jag ju sjuk så det blev inte mer än så dvs 3 dagars cykling...
Nu återstår att på de fem dagar som återstår av dels träningsmånaden september och även mitt träningsår få ihop 10 träningstimmar så har jag klarat 50 timmar även denna den sista träningsmånaden. Nytt träningsår inleds nu på lördag den 1 oktober!
Starkt gjort👍👍👍
SvaraRaderaMitt mellannamn Stephan! ;-)
SvaraRaderaHåller med dig
SvaraRaderahittade på trainingpeak att vecka 29 hade jag 1132 TSS det du?????LOL
SvaraRaderaHoly shit! Det går inte av för hackor!! Va fasen gjorde du? :-)
SvaraRaderaMallis eller?
Trainern 12 timmar liten drygt🚲😎😎😂😂😂😂
SvaraRaderaVeckan i Laholm hade jag 1008 i TSS
SvaraRaderaInte v29 utan v35
SvaraRaderaHoppla! Då var mina nästan 900 i TSS inget att tala om ;-)
SvaraRaderaRiktigt bra kört Stephan!!!
Tackar
SvaraRadera