X Train

Heter dagens pass, dvs jag får bestämma själva vad jag ska köra men det får inte vara genomgående hårt utan mestadels lätt, det är ju en återhämtningsvecka ju!
Vara bara 10 minuter innan nedtrappningen som jag låg på.

X Train

303 watt(3,51 w/kg) 136(83%) BPM i puls och 95 RPM i kadens. Sedan var det 20 minuter nedtrappning. Målbilden jag hade var 250 watt nu blev det 240 watt vilket egentligen är bra då har jag med andra ord kört lugnare än det var tänkt! :-)
Mallorca 4-12 april, för egen del äre klart jag kommer att åka. Nu återstår att se om jag blir ensam eller om vi rent av blir 4 stycken eller fler. Bokning måste ske senast nästa vecka.

Freddan du som kan den ön nästan som Älvsbyn om inte bättre måste ge mig några turtips!!! ;-)
Bland annat den där plattsträckan som ni ibland har kör utmed kusten fort i medvind du vet.
Ja å annat också, nu kommer det nog att bli att vi kör med Vännäsgrabbarna så de vet ju var man ska cykla men någon tur kanske vi/jag kör själva återstår som sagt att se hur många som blir med.
Skulle det till äventyrs vara någon som vill hänga på, hör av er.
Ja just det! Jag behöver hjälp av er läsare med en sak, vilket cykel transportväska ska jag köpa?
Mjuk eller hård och varför, det lutar åt en hård den skyddar hojen bättre men vilken?
Sen vad kostar det att ta med denna transportväska eller går den rent av som resväska?
Jag har för första gången tänkt ha med min egen Venge, den ska få följa mee... ;-)