Nytt rekord vad det gäller landsvägscykling för mig!

Så här sent på året har jag aldrig förr kört landsvägshoj!!!
Rätt häftigt ändå!
Kan säga att det inledningsvis kändes grymt inspirerande fortsatt så ända fram till Avan då vart det kallt i den raka motvinden på nosen, fan va jag frös upp mot Västmark där jag vände gav upp planerna på att cykla ända fram till Klöverträsk  det blåste och jag frös för mycket istället åter till Selet där tog jag av mot Boden via punkt49 vägen tor. I Sävast rondellen valde jag att ta vänster upp mot Svartbyn ville skarva på sista motvindskörningen innan jag resten av turen skulle ha medvind hem... Trodde han ja! Nä inte riktigt sida med rak med ibland liite mot men mest med! De sista 4 milen höll jag 32 km/h tempo! Sedan en notering, jag ligger på 203 watt under distanspasset och det är enligt mina ftp-zoner precis mitt i zon 2 - Endurance! Kan ju inte bli annat än rätt!
Men det var sjukt jobbigt i motvinden som var enorm idag. Kom precis ihåg att jag när jag var på väg ner mot Selet efter stigningarna var uppe i runt 50 km/h nedförs då det kom en enorm kastvind från vänster precis då cyklade jag igenom ett vägavsnitt där det rent sprutade vatten ikring cykel då sladdade bakhjulet till!?!? Av kraften från sidan alltså! Jag var inte i sväng eller väjde för något la bara kroppen mot kastvinden men blötan å kanske också sand å skit på vägen gjorde att med min fart och sidokraften så tryckte vinden till mitt bakhjul aldrig så lite så det blev en lite sladd!!! Efter det släppte jag inte på mer i nedförskörningarna... Behärskat var ordet! Det har jag aldrig varit med om tidigare men helt klart otäck upplevelse!

Distanspass

Fick frun att ta en bild innan jag startade passet och grannen en när jag var hemma igen!
Vengen med nya bakväxeln gick som ett spjut!

Härlig känsla att få hoja landsväg så här sent på året

Genomskitiga kompisar jag å hojen efter 10 mil!

Där emellan stannade jag som bekant inte brukar inte göra det så inte heller nu!. :-)
En kort pisspaus det var allt.
Körde för övrigt med standardklädsel ingen vinterklädsel här inte bara förstärkt med lagerkläder under bibs tröja och jacka! Som sagt enda stället det drog igenom var i motvinden som var konstant runt 10 m/s västlig upp mot Avan och Klövern jobbigt som faan där var snitthastigheten för övrigt 21,6 km/h i 10 km! Jag leed men var bara att bita ihop!
Forsatt kallt men jag skärpte till mig höll 30 km/h snitt upp till Boden sen kom som sagt 4 mils körningen hem! Märkte sista milen hem att det började mörkna vilket det gör rätt fort nu.  Tog inte länge förrän det var riktigt mörkt!
Veckototalen vart! Därmed är preparationperioden över nu går jag in i Base 1.

Men nu tror jag det är slutcyklat utomhus med landsvägshojen. Skulle förvåna mig stort om det skulle vara så här pass varmt å inte isigt nästa helg!
Mötte för övrigt inga andra cyklister idag :-)
Inte för att jag tror att jag var den enda ute. Eller vänta nu på hammarenvägen cirka 1,5 km från hemmet körde jag ikapp en mtbcyklist som visade sig vara Per som kört på Mattisberg. Han var på väg till elljusspåret vid oss för att dra av några varv till. I och för sig stämmer ju mitt påstående jag mötte ingen ;-)

Lägger ut lite mer data då!
Så här ser de senaste 12 veckorna ut!

12 senaste veckorna

Å här är de 12 senaste månaderna!

12 senaste månaderna

Tomas tyckte att det var intressantare med en tidsgraf jag kan nog hålla med honom.
Så det kommer en sådan här från gamla Sporttracks!

12 senaste månaderna i tid sett

Det syns ganska tydligt under vilka perioder jag varit skadad!
Februari drog jag omkull på svartis och vred vänster knä illa!
Juli, augusti VMO-muskelskada först sedan under rehab fick jag problem med artros i högra knäet!
I övrigt Business as usual!