Startade den direkt la mig per omgående på en rätt så hög kadens ovanligt hög för att vara mig redan efter 2 minuter var jag på runt 93 RPM i kadens! Sen gick det av bara farten, såg på min gamla tider att jag stadigt drog ifrån de två tidigare körningarna av denna bana å så skulle det också förbli.
Jag var halvvägs i klättringen på nästan exakt 20 minuter puls 146(89%) BPM! Sen väntade jag på släggan eller hammaren i och med att jag gick på så fruktansvärt hårt redan från början. . . . . Det kom aldrig någon slägga eller hammare?!?!
Jag fortsatte å snarare ökade än var tvungen slå av. Helt jävla otroligt!
Med en km kvar av klättringen låg jag på 343 watt(3,98 w/kg), 154(94%) BPM i puls och 100 RPM! Jag gav helt enkelt allt precis allt jag hade sista km:ern in i tunneln! :-)
En fruktansvärt bra pacead klättring måste jag säga, var totalt slut när jag kommit upp! Fanns inte en uns kraft kvar inte en enda.
Detta här passet är vinterns hårdaste pass alla kategorier hitintills utan konkurrens.
 |
| Majorca Tour 2009 - Puig Major |
Det slutade med som synes en tid precis under 37 minuter!
Jag har ju sagt att jag är starkare än någonsin! Tidigare bästa tid på banan för min del från 2013 då kom jag upp på 46:41 nästan 10 minuter långsammare än dagens klättring, så jag fick för mig att ladda upp resultatet till tacx.com - bikenet å till min förvåning jag har faktiskt bästa tid på de 31 uppladdade tiderna!!!
 |
| 1:a på listan |
Inte illa alls!
En snabbanalys av passet ger facit att jag legat i anaerob ftpzon i 84,1% av den totalt tiden på passet dvs 31:05!
Det om något ger mig ett kvitto på att starkare har jag aldrig någonsin varit! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar