Hepp hepp hepp! Så var det styrkepasset klart! Tog bara två dagar av känd anledning ;-)
Bättre sent än aldrig i detta fall tycker jag... Nå idag genomförde jag 2000m rodd... i en roddmaskin ifall nån undrar :-) Å så några armövningar och core för resten av slanten... Nu äre bara de där 10 sprutintervallerna kvar i eftermiddag så är saken, ehh biff ala Nilsson :-)
Hoppas bara jag klarar mig från spyhinken i detta fall... Den som överlever får se, återkommer med utförlig rapport! Åver änd aooot!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar