Jaa, idag cyklar jag till och från jobbet! Kändes riktigt skönt jämfört med förra veckans bussåkande... Jag skäms :-) Väl på jobbet blev det 1h15min innan jag stämplade in för tjäntsgöring. Körde ben, 4 övningar rent av! Sen vare axlar, mage och core. Plankan ja finns det nån vidrigare övning jag bara frågar? Jisses va tung den är, körde 3x2minuter å det är vad jag klarar av just nu...Meen det som är jobbigt gör dig också starkare vad det lider såå det är bara att härda ut :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar