 |
| Slänger in denna härliga bild som inspiration till er alla |
Inleder denna vecka tufft, första styrkepasset på en vecka men det kändes helt ok! Körde roddmaskinen, 1000 meter istället för rodd med vikter i maskin! Kändes ok, därefter enligt planeringen. Benen helt ok trots en tung avslutning på förra veckan! Eventuellt ett lätt trainerpass i eftermiddag då! Ska enl planeringen vila helt imorgon från allt träning eftersom det är en återhämtningsvecka! Å jag följer alltid min planering oavsett om jag fullföljt veckan innan eller inte, försöker aldrig träna ikapp! Det som är ogjort pga skada eller sjukdom ska vara ogjort så äre bara...
Väntar med spänning på nästa års bokningar i Arcushallen, de borde komma vilken dag som helst nu...
