Kändes riktigt bra imorse ändå! Benövningarna börjar nu kännas bekanta :-) Inte lika jobbiga som de var från början. Kör helt enligt intruktionerna, 3 set måånga reps, vilket för mig innebär 12!
Allt som allt tar det då 50 minuter med 10 minuter nedvärmning på spinningcykeln...
Sen en upppiggande dusch innan jobbet tar vid!
Så vare bara fyra dar kvar till nästa Arcus sammandrag!!! :-)
