Ett kortare återhämtningspass

40 minuter ren återhämtning blev det på trainern idag... Höll mig i effektzon2, räckte å blev över :-)
Skrapade ihop 196,7watt och hade 110(66%) i puls samt 103 i kadens! Kändes faktiskt helt ok med tanke på benpasset imorse på gymmet! Imorgon kör jag nått kul igen... :-)
Vad vette katten, men det ger sig det är ju nåågra timmar dit ju...

Återhämtning