Lasse Lundgren på Helex, specialist på idrottsskador har precis hört av sig till mig via mailen... Han har bara en väntetid på 6 veckor :-( Nice, halva säsongen har gått då och både VR och VSM är passerat!
Jaja då vet man var skåpet står då, bara att bita ihop!!!
Såå återigen, Sjukgymnast hittåt! Å kom inte å säg, ring till vårdcentralen... Inte en chans, de ger jag inte mycket för, tyvärr! Nä får försöka hitta nån annan specialist som inte är tok uppbokad helt enkelt!
Vi söker vidare i vårdträsket så får vi se om det nappar i vassen...
Jag kör styrketräning, och idag faktiskt försiktig spinning 30 minuter, det kändes lite styvt och ömt men inte mer än att jag kunde trampa runt lätt lätt i 30 minuter, blev faktiskt inte ens svettig! När jag går känns den inte av alls... Mer och mer övertygad om att det är en överansträning med en inflammation... Vilket skulle innebära 2-4 veckors rehab med lätt träning, för att efter vecka 4 gå på mot lite hårdare träning! Med den diagnosen så förstår var och en att SUB8 på VR är körd och troligen även VSM........
Behöver jag säga mer?
Sååå... Kanske dags att sätta nya mer realistiska mål för säsongen då... Får se efter denna vecka!!!
 |
| Ett stycke cykelben med trasig/överansträngd vadmuskel... |
Men Mats, det där är inte vaden, du har ju lindat kring vristen, eller var det huvudet du hade vrickat?! ;-)
SvaraRaderaHehehe!
SvaraRaderaMmm man kan tro det när man sticker ut å hojar i kylan å drar på sig en skada nästan hundra procent säkert pga kylan...
Ja du, jag lindar nämligen så för att få stöd upp mot vadmuskeln baktill... Det hjälper inte att linda på vadmuskeln direkt... Har provat :-(
Funderar på att köpa en såndär kompressionsstrumpa, usch!
En sån som gamla människor har ;-)
Pelle!! Inga kommentarer tack! :-)
Stefan kör du tempot i helgen?
SvaraRaderaFAN, hann inte! Att jag sen äger tre par komp-strumpor är en annan sak...
SvaraRaderaKrya på dig gubbfan.