Söndagsträning eller livskvalite i stoora mått!!!

Skulle gå ut hämta ett informationsblad ur brevlådan som vi fick mitt på dan... Å när jag stack ut näsan utanför garagedörren så kände jag goovärmen som slog  emot mig med full kraft!!
Ingen konstant svindel idag så då tänkte jag att va faan!!! Trots att jag tvättat undan alla vinterkläder så tog jag fram dem å började klä på mig för en tur, kändes riktigt ovant faktiskt!!! Men kul!!!
Väl påklädd fram med hojen, knäppte fast mig i pedalerna å så iväg...
Första cyklisten mötte jag i korsningen uppe vid plantskolevägen, cirka 150 meter från huset :-)
Fler som uppskattade det sköna vädret!! Mötte en till vid Rutvik på hemvägen...
Som sagt, iväg tog mig ut på mariebergsvägen med riktning upp till ormberget...
Upp till Gammelstad och Rutvik, långa rundan förbi golfbanan, där kommer man i nedförskörning och kan stå på bra vilket jag givetvis gjorde å så en skarp höger, häärligt! Vilket flyt! Upp å stå å tryck på nu då :-)
PANG!!! EKERBROTT på samma djävla framhjul som på VSM... direkt efter kurvan... :-((
INTE kul!!!
Nå rundan ändå inte i fara, fatta telefonen å ringa Lena som fick komma med ett annat framhjul. Tur man har servicebil alltså :-)
Byta å så igång igen... Men det kan jag säga inte faan kommer jag att köra med dessa hjul annat än på träning... De verkar inte hålla för hårdkörning helt enkelt!!! Var ju samma scenario på VSM ut ur kurvan å så upp å trycka på då small det där också... Får se vad Jorma säger om detta?
Sen så har Luleå Kommun börjat bygga för cykelväg ganska nära korsningen till zinksundsbacken och cykelväg uppför densamma... Vilket inte är så bra om vi ska köra varvlopp där nästa säsong :-(
Jaja vi får se när de är klara hur det blir...
Nåväl rundan i sig var helt underbar, höll lätt 34km/h i snitt upp till ormberget bara på ren glädje över att få hoja och inte känna svindel :-)
Totalt blev det 70,7km på 2:10:33 med snittfarten 32,5km/h...
Uppdatering: Nu när dottern har en riktigt kamera bad jag henne ta några bilder på farsgubben, en del riktigt bra, själv väldigt nöjd :-)
Kan säga att det börja kännas rejält i vaderna nuu efter 7-mila passet :-)