Tur att Danne var med idag annars hade det inte blivit många reps å inga tyngder heller. Kändes riktigt jobbigt att lyfta skrot, jag var inte alls med på det idag...
Som avrundning på det så körde jag ett zon1 pass på trainern, vääldigt lugnt...
Ett återhämtningspass efter den tunga benträningen, körde 55 minuter på trainern och det kändes faktiskt skönt att bara rulla på så där lätt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar