Vilar från rodd några dagar känns att jag kört hårt där i några veckor. Trainercyklingen fortsätter jag med, i morse 2 varv Flat Route och resten på Desert Flats. Totalt vart det nästan 31km som gick på 52:47 snitt 35,2km/h NP220Watt. Andra varvet på Flat Route det snabbaste det gick på 17:02 36km/h 227Watt 122bpm.
