Rodd 2200 meter på 9:40.5 i 2:11.9 tempo snitt 152Watt 27spm och 111bpm.800 meter på 3:26.1 i 2:08.8 tempo snitt 14Watt 26spm och 114bpm.1000 meter på 4:23.9 i 2:11.9 tempo snitt 152Watt 26spm och 111bpm.500 meter på 2:16.6 samma tempo snittet 137Watt 25spm och 106bpm.Avslutningsvis andra 500 meters passet på 2:16.4 i samma tempo snitt 138Watt 25spm och 105bpm.