27 april 2026

Måndag vecka 18

Rodd 2000 meter på 9:24.5 i 2:21.1  pace, snitt 125Watt 24spm och 95bpm.

Cyklade till och från jobbet. Till jobbet, kallt 0-gradigt men -3 i motvinden. Hem från jobbet, +5 som med kraftig blåst blev 0-gradigt! Men ok ändå totalt pendling 10,34km på 39:31!