Valde att starta Tempus Fugit solo men blev ikapp åkt av Genie-crew som höll 3.7w/kg i snitt efter 6,5km. Resterande 13,8km gick på 20:04 snitt 41,4km/h 242Watt(2,75w/kg) 129bpm och 64rpm!
Direkt på det landsvägshojen 20,37km på 47:09 ett lugnt 2 mils pass innan frukost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar