Onsdag

Spinningcykel och därefter styrketräning några övningar innan poolen. Efter lunch en promenad upp till Spar för att handla troligtvis för sista gången på den här resan. Nu klarar vi oss till på lördag då vi åker hem sent.

Extra pass efter dagens sol och bad. 10km spinning och 3x12 situps i snedbänk samt 2x8 armhävningar.