Ja det var jag, min cykel, mina ben och mina lungor!
Valde att cykla en egen komponerad runda Tick Tock men la till Italian Village den runda blir 25,6km från Spurtbågen i Fuego desert! Jag körde 4 varv plus inledningen från starten ganska precis 105km! Det var en utmanande runda lagom med höjdmeter tyckte jag 92hm per varv! Jag avverkade dessa 105km på 2:57:17! Snabbaste rundan var på det sista varvet då jag avverkade 25,6 km på 42:37 36,1 km/h 220Watt(2,6 w/kg) 124bpm och 71rpm!
Med det så är det färdigtränat för veckan jag kom upp i 9:17 cykling och 335,2km samt 5:07:19 66,75km rodd! Det vart totalt 14:24:19 samt 401,95km!
