Glädjande nog så kändes knät mycket bättre efter gårdagens lätta trainerpass.
Så jag provade sitta lite längre på detta pass fortsatt lätt givetvis, hoppas trenden håller i sig att det känns lika bra efter detta pass. Kommer troligtvis att köra ett till rehabpass i eftermiddag/kväll.
Hmm! Roade mig med att gå tillbaks ett år och kolla på den totala träningstiden från mars 2018 till februari i år. Jag har fått ihop totalt 780:27:08! Detta ger ett snitt per månad på 65:02:15! Mesta månaden juli månad givetvis där jag i och med att jag på min sista semestervecka matade på hela 25:48:48 fick då ihop 800,61 km detta gjorde att jag i juli månad hade hela 81:43:59 i träningstid!
Rent bara cykel för perioden var 755:08 vilket innebär att övrig träningtid 25:19:08 gått till styrketräning och roddmaskin. Jag kan erkänna att detta träningsår har jag tränat aldrig så lite gym! I stort sett ingenting mestadels cykel cykel cykel!
Har bara blivit så inget jag tänkt på egentligen, det enda jag kan säga är att när jag ligger så högt i träningstid totalt per månad på cyklingen så är det antagligen så att jag helt enkelt inte har kraft och ork att köra lika mycket gym som jag gjort tidigare säsonger.
Roligt att höra mats, hoppas det fortsätter på det sättet👍👍👍
SvaraRadera