den korta vägen hem. Tog inte länge och vart det enda jag körde efter jobbet. Ja kroppen sa ifrån kände mig rent av oinspirerad så jag lyssnade och valde att inte köra timmen på trainern som tänkt var från början det vart därmed den kortaste dagstotalen på länge 1:05:19 men så fåre bli i dag. Så får jag ser hur det känns imorgon när jag kliver upp för en ny dag.
Det är klokt mats, ta det lite Lungt ikväll. Gör samma sak, ingen mer träning idag. Vart 2 lugna pass till och från jobbet.
SvaraRaderaPrecis gäller att lyssna på kroppen när den säger till! Inte alltid lätt men nu lyssnade jag verkligen.
SvaraRaderaKlokt
SvaraRadera