Morgonpass på trainern

Ja det fanns inget alternativ idag inte, halkan just nu är bland det värsta jag upplevt i alla fall. Bara att ta sig från bilen på parkeringen in till jobbet några hundra meter var djävulskt jobbigt! Att cykla på det underlaget, aldrig i livet!!! Jag funderade inte ens på det...
Körde 2 varv Park Perimeter Loop Banner to Banner inklusive Sky Loop, när jag var klar med dessa 2 varv så cyklade jag ett rent Park Perimeter Loop Banner to Banner varv som avslutning.

Hade ett avsnitt i avslutningen på det andra kombinerade varvet där jag gick på riktigt riktigt hårt! 14:10 / 37,9 km/h / 132(80%) bpm / maxpuls 145(88%) bpm / 336 watt(3,9 w/kg)!