Cyklade parallellt med Bodenvägen upp till Färjeläget sedan upp till Norra ut på 97:an till Sävastnäs där jag vänder åter nu kom det några droppar men det var allt. Ner till Färjeläget igen å nu några fler droppar men inget mer än så. Upp igen och åter hem via parallellvägen till Byn så var eftermiddagspasset och dagens träning klar total träningstid vart 2:04:49. Ren återhämtningsträning trots att det blåste grymma medvindar hem det fanns läge för att testa ta nått KOM men jag höll mig till planen ren återhämtning. Skönt vare i alla fall att man slapp regnet men imorgon och torsdag ser det mörkt ut SMHI har regn i sin prognos så då blire antingen hybriden hela pendlarträningen till och från jobbet eller trainern. Månadsmålet nu uppe i 37:41 69% av de planerade 55 timmarna.
Veckan är efter 2 dagar uppe i 4:16:51!
Passet i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar