Mmm! Det vart inget träningspass på hojen till jobbet imorse, det regnar ju ;-)
Nää jag tog bil och körde istället ett 35 minuters stenhårt gymmpass bestående av bänkpress, situps, benpress, utfall, knäböj, tåhäv, bicepcurl, tricepcurl och ryggdrag! Allt detta hann jag som sagt på 35 minuter inte illa men så var det kort vila mellan seten. Körde dessutom ja för mig då rejält hårt!
Nu återstår antingen ett trainer- eller utomhuscykelpass när jag kommit hem i eftermiddag ska försöka komma iväg tidigare hem så jag slipper stressa med det, hade ju tänkt delta i CK Sävast lagtempoträning ikväll men det hinner jag inte och med att vi ska ha middagsgäster.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar