Roddmaskin

Mmm! Det vart roddmaskin i gymmet på jobbet eftersom det regnade och blåste 7-11 m/s imorse. Inget jag ville cykla i och grisa ner både mig och cykeln... Nee det fick bli bilen till jobbet och ett roddmaskinspass i gymmet istället. Det blev ett rätt så hårt pass om jag får säga det själva. 40 minuter 142 watt i snitteffekt och 8889 meter avverkades. Jotack det kändes i hele kroppen.

Nu blire ett trainerpass när jag kommit hem i eftermiddag kan förmodligen bli nått hårt om det vill sig riktigt bra. :-)
Såg nu när jag var upp ovan jord på plan fem att det är snudd på stormvindar men klarblå himmel hoppas vinden avtar och att vädret håller sig till klarblått det gillar vi...