Jepp! Hela 60 minuter på 55 % av FTP. Ett rätt skönt avslappnat pass, återhämtningen behövs för imorgon kommer ett hårdare pass. Det gäller att vara utvilad känns det som. Som extra pass vart det ju snöskottning igen direkt efter träningspasset, sedan in i duschen för middag efter det.
Skönt med lugna pass ibland.
SvaraRaderaJo så är det.
SvaraRadera