Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
10 november 2016
Lunchpass
Hmm! Det blir tre pass idag, körde ett 20 minuters pass på roddmaskinen. Rätt hårt sådant snittade 150 watt på 4500 meter och tajmade in 5 sprintintervaller om 30 sekunder vardera där jag låg mellan 280-308 watt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar