Morgonpasset till jobbet

Valde att köra racern nu när det var torrt dock liite kylslaget faktiskt runt 5 grader bara, brr! Bara att dra på sig mer kläder, vill inte... :-(
I alla fall stegrad belastning som synes av grafen nedan, 147(89%) BPM i puls när jag var framme!

Morgonpasset

Sista 1,3 km:arna gick jag på hårt näästan på max!

139(85%) BPM 37,8 km/h 351 watt(4,08 w/kg) och lågvarvare 75 RPM dvs KRAFT!
Ett bra morgonpass ett av de snabbare enligt Strava 19:58 på segmentet 11,3 km och 256 watt(2,98 w/kg)! En rätt hård tjuga så här på morgonen helt enkelt!

Sämre utsikt kunde man haft bakom min rygg ;-)
Specialized Rulez!!!