7 november 2012

Ajajaj!

Ljumsken


Mmm! 40 minuter in i dagens pass i ett rent återhämtningspass, effektzon 1så drog det till i höger ljumske,  muskelskada! Åhhh! Inte bra, inte bra alls! Detta kan innebära ett längre träningsuppehåll! Jag vilar helt från all träning till på lördag då jag testar så får jag se :-/
Men ljumskskador brukar sitta i faktiskt! Lääänge... Faan också!
Bara att bita i det sura äpplet då! Gör inte ont när jag sitter eller står, men så fort jag börjar gå smärtar ljumsken så troligen en bristning ändå! Kyla å tryckförband samt vila det är allt!!! Skumt eftersom jag inte haft nån förkänning what so ever! Det kom som en blixt från klar himmel...

Update: Nu några timmar senare kan jag knappt gå! Så det blir nog inget i Piteå på söndag för egen del, men större under har ju skett! Fan jag kan ju inte ens gå till jobbet imorgon om det är så här illa... :-(

2 kommentarer:

  1. Som jag nyss sa (och Jonas Colting skrev), kroppen är inte byggd för explosiva saker, den är uthållig, punkt!
    Så skolfrökenscykling är inte gjord för oss åldringar, för hur många sprinters i 50års åldern ser du, jämfört med cyklister och triatleter i samma ålder, nä sprinters är slut vid 30 (högst), skaderisken är för hög för en bräcklig kropp med "full max ta i"

    SvaraRadera
  2. Va var det jag saa...
    Är det inte det du menar?
    :-(

    SvaraRadera