Ett kortare rullpass

för att rulla ur slag ur musklerna från gårdagens genomkörare!
Kändes precis lagom alltså, en halv timmes lätt, tyngre å så lätt igen!
Glädjande nog inga effekter från nackspärren i själva cyklingen utan jag kunde köra på obehindrat :-)
Förhoppningsvis kan jag gå på med styrketräningen imorgon igen! Morgonpass med cykling, lunchpass med styrketräning! Det blir antagligen så, får sikta på det eftersom vi ska ut på middag och bowling med jobbet efter morgondagens jobb!

Rullpass