28 september 2012

Fredag, nu äre helg igen!

Inleder fredagen med ett 30 minuters styrkepass... Fick bli ben, mage, rygg å liite armar, spurt-armar! :-)
Känns att man tagit i igen, ingen rast ingen ro. Bara kila bara gno! ;-)
Jag tänker mig en avslutning på trainern i eftermiddag runt 15-snåret, får se vad jag kan hitta på där, men med tanke på de tunga benövningarna nu på morgonen så lär det inte bli nått klätterpass eller effektpass...  Inget fyrverkeri med andra ord!!! Kanske vi kör ett revocerypass, säg runt 45 minuter! Så får det bli!
Jaa! Måste bara få promta för en av mina stoora favoriter vad det gäller underhållning!!!
!!! SVT1, Carl-Einar Häckner, Trollkarlens återkomst kl. 16:55 !!!
Antingen så älskar man honom eller så hatar man honom, jag gillar verkligen hans varieté!!!


Ja så äre som sagt helg också, trevlig sådan på er allihopa!
Tänk va fort det blir vardag igen... Om några dar blire måndag igen, tänkte bara tala om det! Hehehe!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar