Väljer att vila från cyklingen idag, eftersom det kan bli tal om lagtempointervaller imorgon torsdag... Det är väl ett riktigt recoverypass om någonting ;-)
Så det blev styrketräning på gymmet på jobbet idag, och naturligtvis med Danne som pushade på så det blev effektiva övningar... Tack igen kompis :-)
Känner i kroppen att vi kört rejäla övningar mån-, och onsdag...
Med såna här övningar i vinter så kan jag inte annat än bli starkare till nästa sommar...
Ehh man kan ju alltid hoppas på det, gäller att avväga och träna rätt givetvis :-)
Torsdag: Förhoppningsvis, lagtempointervaller!!!
