Imorgon: Nån form av cykling, får se vad som bjuds...
Oj så stark jag ska blii ;-)
En reflektion jag gjort angående kompletterande styrketräning är att,
lika stark som jag är på att träna cykel i alla former, intervaller, backträning, igångdrag, tempo mm... Kan verkligen ta i och köra mig totalt slut, lika svag är jag när det gäller just styrketräning :-((
Tur jag har Danne som pushar mig annars skulle det nog bli ganska lätta å enkla pass...
Tack kompis!!!
