Känns lite konstigt men det är semestertider så nu kör jag själv några dar...
Blir kanske ytterligare en fartträning imorgon onsdag med Luleå CK om det blir nått annars kör jag ett rullpass själva...
Igår måndag, intervaller. Kändes riktigt bra, fick nästa spykänslan på sista backintervallen...
Idag fartträning, höll i och kan konstatera att jag i det närmaste höll 40km/h i 25km... Det måste vara godkänt om inte annat :-) Vart jobbigt sista biten ner till Avan pga en djävulsk motvind, men det är ju som bekant bra träning det med... Var rejält slut när jag kom hem, mitt första ord väl hemma var MAT!!!
Totalt idag 68km och 35km/h i snitt, känns bra!
Var förbi Life butiken inne i Luleå idag och köpte mig ett nytt liniment, Linnex Rub från Great Sports. Man stryker på det där man vill ha liniment. Men försiktigt det är riktigt starkt liniment, värmer mer än vanligt liniment och längre... Kan rekommenderas...
