Vi åkte bil till Vändträsk för att cykla upp till Hedens flygraka som uppvärmning.
Väl där så vart vi 7 stycken som delade upp oss i tre lag och så enades vi om en bana på vilken vi körde varvlopp!!!
Fan så kul :-)
Måste man bara vara med om!!!
Ni som funderar, kom dit nästa gång. Vilken kanonträning det blir...
Banan är sån att om man kroknar så kan man gena och gå på nästa varv och hjälpa lagkompisarna... Så man är alltid med så att säga!!!
Kul för alla, allla blev trötta...
Vi körde 5 varv per lopp och räknade 1:an, 2:an och 3:an i mål på varv 1, 3 och 5 spurtpris. Varje varv runt 1,6 km nått sånt inte riktigt säker men jag tror jag fixade ett lopp med etappmätning och det sa 5 varv=8 km...
Det gav 3,2,1 poäng!!!
Gissa om vi körde :-)
Väl klara med träningen så cyklade vi åter ned till Vändträsk, lastade cyklarna på bilen å satte oss till bords på Cafe Rävasten.... MMMMmmmm så gott!!!
Sen måste jag slå på trumman för Mats Nygren Team Norrbotten som precis kört Vättern runt på 6:52 med masarna!!! Snacka om prestation!!! Kan bara stavas på ett sätt RESPEKT!!!
Ouch på Nygren! En SUB 7:a! Jag som tycker det är jobbigt att kliva upp 6:52...
SvaraRaderaKul med Hedenracet. Fikat måste ha varit välförtjänt. Ser ut som att Stefan slipar tour-planer på fikabilden. Dags att ana oråd:-) Pagla, Heden, Rödberget... Många fika blir det! / Johan S
Du har så rätt Johan, så här skulle jag vilja ha det
SvaraRadera1. Prolog på Pagla, linjecykel enskild start ett varv
2. Tempolopp på Heden, 4varv, tempocykel ensam, linjecykel i par
3. Jaktstart från typ korsningen Heden till toppen på Rödberget
Först upp är vinnare för dagen, kräver minimalt med funktionärer, typ 1st som kan vara tidtagare på de två första loppen och flaggvakt vid det sista
Allt detta på lämplig helgdag som inte krockar med något annat, ska återkomma med förslag på tid
Hur låter det?? Några finjusteringar kanske...
Just det, gemensam fika som avslutning - förlåt Per, höll på glömma..
Det där lät ju fan kul. Count me in.
SvaraRaderaBara att komma nästa gång, hur kul som helst... Perfekt med fikan efteråt :-)
SvaraRaderaStefan, he blir perrans. Torde locka ett flertal. Pagla-Heden-Rödberget-Morotskaka:-) / Johan S
SvaraRadera