Körde en timmes tempo inne i Arcushallen idag, gick riktigt bra.
Dock så hade min garmin sändare på hojen fått batteritorsk!!!
Så de bidde inget annat än pulsmätning från min egen hoj samt beräknad hastighet och sträcka.
Fick lite hjälp av Peter som hade en fungerande cykeldator som kunde berätta att jag körde mina varv i 36-37 km/h.
Dessa körde jag i 10 minuter sedan vila i 5 minuter och så på igen...
Körde fyra 10:or, den sista kändes rejält i benen :-)
Mee like :-)
Kom föresten på att det är precis 1 år sedan idag!!!!
Å inga tillbud, allt gick bra ;-)
Dä va allt för ídag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar