20 mars 2011

2 pass idag

Det blev först ett pass på trainer med hög intensitet 190Watt och 102RPM i en timme.
När jag var klar och skulle sitta av hojen så såg jag att vädret ute var strålande sol och en eller två minusgrader...
Bestämde mig för att försöka locka ut Anders på en MTB tur, vilket lyckades...  Klockan 11 stack vi iväg på en 2-mila runda med mersmak, han börjar få tryck under galoscherna pojken :-)
Jag säger pojken eftersom han är yngre än mig så det så...

2 kommentarer:

  1. Tack :)
    Länge sedan någon sa pojke om mig. ;-)
    Lite (mycket) mör i benen var jag när jag kom hem.
    Trevlig tur.

    SvaraRadera
  2. Jo så är det, inget att blygas över... Hehehe!!!
    Trevlig tur, trevligt sällskap...
    Det gör vi säkert om...

    SvaraRadera