Jahaja!
Så fick man köra igång med träningen igen efter nästan en hel veckas träningsuppehåll på order
av läkaren jag var hos i onsdags förra vecka... Han ville jag skulle vila hela veckan ut, vilket jag naturligtvis gjorde pga yrsel, problem med balansen... En envis förkylning har hängt kvar i bihålorna med resultatet att den satt sig på balansnerven (vestibularisnerven tror jag den heter) så när jag vaknade på Tisdag morgon så var det gungeligung!!! Inte roligt alls!
Nu idag måndag börjar man känna sig som människa igen... Men jag får ta det lugnt i veckan och köra uthållighetsträning denna vecka inga intervaller hade jag tänkt...
Det som verkligen suger är att i fredags och lördags så hade Team Norrbotten bokat arcushallen 2 respektive 3 timmar... Å en annan fick inte köra... Det får bli nästa gång helt enkelt...
Körde ett riktigt långpass, 3 timmar och 110.95km. Snittade 190watt.
/Mats
Ta det lugnt och lyssna på kroppen innan du ger järnet igen! =)
SvaraRaderaDu har så rätt!!! Men det är svårt att leva som man lär ;-)
SvaraRaderaMen jag försöker hålla igen eftersom jag inte vill riskera nått...