tag:blogger.com,1999:blog-8640250841581695826.post3879582421554194721..comments2024-03-28T09:12:03.176+01:00Comments on Mazzes Blogg: Trainer hur pallar du?Mazzehttp://www.blogger.com/profile/15568020378647197408noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8640250841581695826.post-23173150243874688192015-01-07T23:22:24.142+01:002015-01-07T23:22:24.142+01:00Ja ni har båda rätt eller som Tomas säger alla har...Ja ni har båda rätt eller som Tomas säger alla har vi våra sätt! Finns inget rätt eller fel bara det blir rätt i slutänden så att säga. Ja att vi är tillfreds med det vi gör helt enkelt :-)<br />För egen del känns det som den här vinterns satsning på mer mtb utomhus väger upp min trainerträning riktigt bra annars skulle det bli rätt tradigt med bara trainer som det i stort sett varit förra säsongen i och med att jag valt bort Arcushallen pga ljumsken.<br />Har dock en liiten fundering på att testa tempo på fredagens träning den 23:e!<br />Jag får se om jag kommer nu är det så att frugan INTE jobbar kväll den dagen så jag har bil! Men jag är dock osäker på om jag ska cykla därinne å riskera få tillbaks ljumskproblemet jag hade tidigare.Mazzehttps://www.blogger.com/profile/15568020378647197408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8640250841581695826.post-57554503015998258332015-01-07T22:58:46.463+01:002015-01-07T22:58:46.463+01:00Själv har jag alltid på tv:n. Dock har jag alltid ...Själv har jag alltid på tv:n. Dock har jag alltid innan passen bestämt vad träningen ska handla om och hur den ska vara upplagd. Jag ser för övrigt alltid till att det som sänds på tv:n är typ ishockey, längdåkning eller liknande. Något som inte behöver någon koncentration. Är intensiteten upp till sweetspot fungerar det till och med att aktivt titta och jag håller effekten. När jag kör intervaller tittar jag inte på tv;n, utan är mer i dimman. Jag känner dock att koncentrationen finns där. Viktigast är att vi alla hittar vårt eget sätt. Tomas Åströmhttps://www.blogger.com/profile/07929073877596355210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8640250841581695826.post-53906739677022606012015-01-07T21:15:21.442+01:002015-01-07T21:15:21.442+01:00Ja vi är ju olika, det enda som drar mig till att ...Ja vi är ju olika, det enda som drar mig till att träna är att jag får lyssna på ljudboken, kolla på den där serien, se på den där filmen som aldrig annars blir av. Hade jag inte det som dragningskraft så blidde det inget alls. På hösten lockar att ge sig ut och fota med mtb/fatbiken/cx som transport<br />Däremot om jag ska spela tennis eller badminton eller golf, då är det själva träningen som lockar. Styrketräning det kan dock aldrig bli kul hur man än gör.Stefan Lindbäckhttps://www.blogger.com/profile/13066382491210496307noreply@blogger.com