Provade återigen sommarklädsel förstärkt med arm- och benvärmare samt sommarjacka ja å så en underställströja för säkerhets skull. Det fungerade ganska bra lite småkallt i skuggpartierna utefter 97:an. Ja jag gick ut från sjukhuset mot Sävastnäs-skylten på 97 där vände jag åter till sjukhuset. Vidare till Byn förbi soptippen till Gammelstads kyrkby åter till Stadsön ut på Mariebergsvägen och hem. Fick ihop 33,45 km på 1:09:41 28,8 km/h och 229 watt enligt Strava beräkningen. Totalt idag då 2:02:51 och månadsmålet uppe i 27:50 vilket är 50% av målet 56 timmar.
Passet i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar