Femton minuter roddmaskin körde jag innan jag drog på mig mina skalkläder och satte igång med pendlarpasset hem från jobbet i rätt kallt men klart väder, inte speciellt inspirerande nej... Trainerpass senare om jag ens orkar, är inte riktigt taggad idag det är ingen fara med knät i sig men det värker i det i och med att man är igång på jobbet hela dan. Det ger sig säkert när skadan läkt ut. Ser nu att det var -9 grader när jag klev av hojen därhemma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar