Sydde ihop säcken bara

Därför blev det en dryg timme på trainern för att vara i fas med min träningsplanering. Matade på bra formen på topp verkar det som just nu. Jag gjorde 2 varv Volcano flat + 1 varv Hilly loop.

Å med det så är jag uppe i mina planerade 8 timmar återstår 2 timmar imorgon söndag.