Söndag

Dagen efter långpasset på 4,5 timme! Det var tufft seega ben om inte annat men så småningom kom benen igång. Körde Greater London Flat Forward ett gäng varv där jag under lite drygt 2 varv gick på hyfsat hårt! 42:39 26,84 km 37,8 km/h 266 watt(3,17 w/kg) 133(81%) bpm!

Veckan vart rätt så bra ändå trots 2 hela vilodagar! Beror givetvis på gårdagens långpass!

Månadstotalen på grönt, inte illa!

Så eftermiddagspasset som precis avslutats!

Där vart det pers på Volcano Flat Route Reverse minsann!